El beneficio = Nyttan, fördelen
Significar = Betyda
Concretamente = I själva verket
La verdura = Grönsaken
El arroz = Riset
Los cereales = Flingorna
Consumir = Konsumera
La miel = Honungen
Evitar = Undvika
Elegir = Välja
El sal = Saltet
El exceso = Överdriften
La salud = Hälsan
El huevo = Ägget
La gente = Folket
La media hora = Halvtimmen
El sobrepeso = Övervikten
Luchar contra = Kämpa mot, bekämpa
Prometer = Lova
Ofrecer = Erbjuda
Sano = Hälsosam
El aumento = Ökningen
Jugar un papel = Spela en roll
Fuera de = Utanför, ute
Además = Dessutom
Es posible practicar las palabras en www.glosboken.se. El ejercicio se llama "Spanska steg 4 - unidad 1 a".